Optimaalinen ihonhoito

Jokaiselle se mitkä tuotteet ovat optimaalisimmat ovat henkilökohtaisia. Sen millainen rutiini on optimaalinen henkilölle, joka haluaa tehoja ihon kotihoidolta, voin kertoa! Rutiinin olisi hyvä sisältää aamussa c-vitamiinia ja aurinkosuojan ja illalla a-vitamiinia. Se, että onko ne voiteissa vai seerumeissa riippuu ihosta.

Aamu:

Puhdistus: Pese kasvot hellävaraisella puhdistustuotteella poistaaksesi yöllä kertyneet epäpuhtaudet ja talin.

Kasvovesi: Käytä kasvovettä tasapainottamaan ihon pH ja valmistamaan se seuraavia tuotteita varten. Mikäli putsarisi on pH tasapainotettu, ei kasvovesi ole välttämätön. Se kuitekin auttaa myös seuraavia tuotteita imeytymään tehokkaammin.

Seerumi: Levitä seerumi, joka sisältää aktiivisia ainesosia, kuten C-vitamiinia tai hyaluronihappoa. Se auttaa korjaamaan ihon ongelmia ja suojaamaan sitä ympäristön haittavaikutuksilta.

Päivävoide: Käytä päivävoidetta, joka sisältää aurinkosuojan (SPF) suojatakseen ihoa auringon haitallisilta UV-säteiltä.

Silmänympärysvoide: Itse suosin aamuisin silmänympärysvoidetta, jossa on spf. Silmänympärysiholle muutenkin tulee usein ensimmäiset juonteet, joten suojaamalla iho auringolta voidaan hidastaa juonteiden muodostumista.

Ilta:

Puhdistus: Pese kasvot puhdistustuotteella poistaaksesi päivän aikana kertyneet epäpuhtaudet, meikin ja lian. Vahva suositus tuplapuhdistuksesta.

Kasvovesi: Käytä kasvovettä valmistamaan iho seuraavia tuotteita varten. Jälleen, ei välttämätöntä, jos on pH tasapainotettu putsari, mutta vahva suositus.

Seerumi: Käytä seerumia, joka sopii ihon tarpeisiin, esimerkiksi A-vitamiinia tai kosteuttavaa seerumia.

Yövoide: Levitä kosteuttava yövoide, joka auttaa ihoa palautumaan ja uudistumaan yön aikana.

Silmänympärysvoide: Käytä uudistavaa tai kosteuttavaa silmänympärysvoidetta.

Viikoittain

Kuorinta: Käytä kuorintatuotetta kerran viikossa poistaaksesi kuolleita ihosoluja ja parantaaksesi ihon tekstuuria.

Kasvonaamio: Käytä kosteuttavaa, puhdistavaa tai hoitavaa kasvonaamiota viikoittain. Suosittelen yhdistämään samalle päivälle, jolloin kuorit ihosi. Lisäksi voit käyttää naamiota toisenkin kerran viikossa, jos ihosi on esim todella kuiva tai siinä on runsaasti epäpuhtauksia.

Muista:

Kosteus: Riittävä kosteutus on tärkeää, joten valitse tuotteet ihotyyppisi mukaan.

Ruokavalio ja juominen: Juo riittävästi vettä ja nauti ravinteikasta ruokavaliota, sillä ne vaikuttavat ihon terveyteen.

Suojaa iho auringolta: Käytä aurinkosuojaa päivittäin, vaikka et viettäisikään paljon aikaa auringossa.

Ihonhoidon rutiinin optimointi edellyttää usein kokeiluja ja mukautumista oman ihon tarpeisiin. Jos sinulla on erityisiä iho-ongelmia, kuten aknea tai pigmenttimuutoksia, saatat tarvita erityyppisiä tuotteita tai ammattilaisten ohjausta. Eli olethan rohkeasti yhteydessä, jos kaipaat neuvoja.